自分の悩み

最近、元気がでないな〜。原因のある人、思い当たるもののない人･････
少し話してみませんか？誰かに聞いてもらうだけで力になることもあります。

元気の源ってなに？
自分を知り、受け入れて、認めてあげること。
あなたは、自分を知っていますか？あなたにしかないいいところ！！世界に一人だけのあなた
同じ人はいません。自分で探せたらいいのに･･･

いいところ･･･どこだろう？
一緒に探してみませんか？
きっと元気になれるはず！！見えない自分の力で、自分だけのオリジナル栄養ドリンクを
常備しましょう！！
そして自分の中にパワースイッチを作りませんか？

”若いあなたに・・・”社会に出て、世の中のいろんなことが見えてきて自分の存在ってなに？私を取り巻く周りの人って何を考え、何を私に求めてるの？
何にも知らないくせにと下に見られたかと思えばもう一人前だと多くを要求されたりと、
頭にくることもあるでしょう。自分をしっかりと持つ、どんな自分でありたいのかをはっきりさせ
何があっても揺らがない心をもちましょう。
「自分」を知り、大切にしていきましょう！
”孫のできたあなたには・・・”働くことも終え時間にも余裕が出て、今までを振り返りながら、
さてこれから何をしよう？少し寂しい気分になったり、私って必要なのと考えたり・・・
年寄りがいるから今の世の中があるんです。あなたがいたから！
自分の成し遂げてきた数々今だって伝わっています、もっとみんなに伝えましょう。！
あなたの元気がみんなの力！！
”働けないあなたに”誰も分かってくれないな〜がんばれとか、もっとやる気を出せとか・・・自分を否定されてるように感じたりする。
ただのだらしない人間のように見て、隅に追いやられて・・・違う！！
本当はしたいこともあるのに・・・あなたのいいところ、前に出しませんか？せっかく今まで学んできたたくさんの
ことを活かさないなんてもったいない！早い遅いなんてない、今始めてみましょう！
何かいいことみつけましょう！
”介護中、障害をもつ家族を持つあなたに”本当にあなたはがんばっておられます！人のために働ける
あなたはすごいです！自分の時間、体力を注ぎ、なんとかして役に立とうとしておられます。
でも時には疲れたり泣き言を言いたくなるときもあるでしょう。人間なんです、当たり前です。
自分の力の範囲、分かっていますか？そんなこといってられない？
いいえ！あなたが倒れてはいけない、だからこそ力の加減をしなければいけないんです。
手を抜くわけではないのです。
自分の体と心の健康を保って、世話する力にしていきましょう！

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